Receta de batido de té verde y mango

¡Incluso en pleno invierno es muy bueno tener un batido refrescante y revitalizante! Este batido de té verde de mango es el perfecto para comenzar tu día y, por supuesto, está lleno de ingredientes buenos para ti.

Me encantan los batidos y esta es la primera vez que he probado el té verde en cualquier batido antes.

¡Lo agregaré a mis batidos todo el tiempo! Si no ha probado el té verde en sus batidos antes de que este sea el lugar perfecto para comenzar, ¿a quién no le encanta un batido de mango dulce y vibrante? Si no planeaste con anticipación y preparaste el té verde la noche anterior, puedes remojarlo en un poco menos de agua de lo indicado durante 5 minutos y luego agregar hielo para enfriar.

Porciones: 3

Tiempo de preparación

5 minutos

Tiempo Total

5 minutos

Ingredientes

1 1/2 tazas de té verde preparado y completamente frío (funciona mejor prepararlo la noche anterior, refrigerar y luego retirar los paquetes de té a la mañana siguiente)

1 1/2 tazas (8.5 oz) de mango cortado en cubitos congelado

2 bananas maduras medianas

2 tazas (2.5 oz) de espinacas frescas empacadas

1 cucharada de jugo de limón fresco

1 puñado de menta fresca (opcional, me gusta con o sin)

Instrucciones

Agregue todos los ingredientes a una licuadora y procese hasta que estén bien hechos puré. Servir inmediatamente.